Trzeba przyznać, że kebaby w liściach sałaty rzymskiej prezentują się świetnie, ale jedzenie ich jest trochę skomplikowane i lepiej zaopatrzyć się w ręczniczek ;-)
Składniki na 4 sztuki:
- 1 filet z kurczaka
- kilka liści sałaty lodowej
- 4 liście sałaty rzymskiej
- 1/4 papryki czerwone
- 1/4 papryki żółtej
- 2 plastry ananasa
- 1/2 ogórka zielonego
- kilka plasterków sera
- 3 łyżeczki przyprawy curry
- 2 łyżeczki przyprawy shoarma
- 1 mały jogurt naturalny
- kilka łyżek majonezu
- 2 ząbki czosnku
- szczypta soli
- 2 łyżki sosu słodko pikantnego
Kurczaka pokroić w paski i posypać wymieszanymi przyprawami. Smażyć kilka minut.
Wszystkie składniki pokroić według uznania. Ser, pokrojony najlepiej w podłużne paski, poukładać na dokładnie umytych liściach sałaty rzymskiej. Resztę składników, z wyjątkiem kurczaka, wymieszać z sosem czosnkowym i nałożyć na sałatę i ser. Na wierzch położyć po kawałku kurczaka i zawinąć dokładnie z pomocą folii aluminiowej. Doprawić do smaku wg. uznania :-)
Super pomysł :) Odchudzony kebab :)
OdpowiedzUsuńfajny:) zdrowy i pyszny:)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam
Świetny pomysł :) W sam raz zdrowo na lato!
OdpowiedzUsuńCiekawy pomysł :D
OdpowiedzUsuń